九点钟，陈恺来到赵坤家里。赵坤夫妇都已经去上班，家中只有赵可欣在。昨晚答应了赵可欣这个时间要过来教她修炼。李静月没有一起过来，在家里陪着陈恺母亲张丽萍。

虽然已经放假了，但李静月有些舍不得陈恺，毕竟分开后就是得有快两个月不能见到，所以李静月这几天也一直都没有回家去。

估计是要等到陈恺跟张丽萍离开h市，回j市后，她才会回家。

“哥哥，你来了啊！”赵可欣开门见到陈恺，马上兴奋的叫了一声。一晚上她可都在期待着今早陈恺过来教她练功呢。

“嗯。欣欣，你爸爸妈妈都上班去了？”陈恺应了声，随口问道。并走进了屋里。

赵可欣等陈恺走进来后，反手关上门，应道：“对啊。哥哥，你快教我练功吧。”小丫头已经是迫不及待的催促，在后边推着陈恺的后腰。

“好，好。”陈恺只好连胜应着，跟赵可欣一起走到客厅后，便对她说道：“来，哥哥先查探一下你的体质，看看适合修炼什么样的功法。”

说着，陈恺拉着赵可欣到沙发前坐下。

赵可欣闻言，问道：“嗯，好的！哥哥，要我怎么配合你吗？”

“不用，你就坐着就行了。一会儿就好。”陈恺说道。说话间已经把灵识释放出来，探入赵可欣体内，给她仔细的查探一番。

每个人的体质都各不相同，所以在功法的选择上也要有所区别。

片刻后。陈恺就收回了灵识，接着对赵可欣道：“你的身体资质还不错，哥哥待会儿先教你一套控制呼吸的吐纳术。你跟着哥哥学，知道吗。”

“嗯，好的！”赵可欣认真的点点头。

她的资质确实还可以，陈恺权衡了一下，还是觉得教她‘化星决’会比较好一些。虽然‘天星衍’也传承有其他的功法，但赵可欣的体质修炼其他功法也并没有比修炼‘化星决’有很大的优势。

而相比起来，‘化星决’毕竟是‘万星宗’的独门功法。对于这一门功法，‘万星宗’历代祖师已经为其构建了完全成熟的整个修炼体系。相对应配套的吐纳术、筑基练体武学、以及之后的法术……等等这些，都非常完善完整了。

其他的功法却没有这么完整。所以相比较起来。在赵可欣修炼其他功法没有很大优势的情况下，还不如让她修炼‘化星决’更好一些。

当下，陈恺马上开始给赵可欣讲解‘化星决’对应的吐纳术法门。化星决的吐纳术其实与‘星辰万化诀’的吐纳术区别不大，只是在一些细微处有一定调整和改动。相对来说。稍稍的简化了一些。

“好了。欣欣，你现在就按照刚才哥哥说的方式来试一下，调节你的呼吸，进行吐纳……”陈恺把吐纳术的方式详细的讲解了一番后，就让赵可欣进行尝试。

“嗯，好的，哥哥。”赵可欣应了声，马上开始盘着双腿坐在沙发上。而后闭上了眼睛，深呼吸了几下。就开始尝试着按照刚才陈恺告诉她的方式和节奏进行吐纳。

对于初学者来说，想要一下子就掌握吐纳术也不那么容易。这个需要一点时间去慢慢习惯适应。

毕竟吐纳术的呼吸方式和节奏都跟平时的呼吸方法不一样。而且也不是很简单的什么三长两短或者是一短三长之类的。吐纳术的呼吸变化有很多，想要真正的掌握，必须得要自己找到节奏，融入进去，让自己的意识和身体都与那种呼吸的节奏和变化相契合。

这样在练习吐纳术的时候就不需要刻意的去控制，只要摆好了姿势，心静下来，自己的呼吸自然而然的就会按照吐纳术的方式和节奏去变化。

当然，一开始是不可能做到这样地步的。首先还是得要靠自己主观意识去控制才行。

赵可欣第一次尝试只是坚持了不到十五秒钟，呼吸就乱了。

陈恺连忙开口说道：“欣欣，你的节奏乱了，重新调整一下，然后重头在开始。记住刚才哥哥跟你说的节奏和呼吸方式……”

听到陈恺的话，赵可欣睁开了下眼睛，看了眼陈恺，接着又深呼吸了一下，才重新闭上眼睛，再一次的尝试。

相比起来，赵可欣对这方面的领悟确实是要比李静月要差了一些，当初李静月可没用多久就基本掌握了陈恺教她的吐纳术。要知道李静月所学的吐纳术是与星辰万化诀相对应的，本就比传授给赵可欣的要复杂一些。

不过赵可欣的掌握进度也还算可以。到中午的时候，已经掌握了个七八成了。估计下午再练习个一两个小时也就差不多ok。

中午十二点出头的时候赵坤妻子就回来了。看到女儿正双腿盘着坐在沙发上，闭着眼睛，看样子像是在练什么功夫，陈恺也在旁边打坐，于是就没有出声打扰。只是轻手轻脚的把手里的包放到一边，然后就去厨房准备午饭。

为了不吵到外面的陈恺和赵可欣，赵坤妻子进厨房后甚至是小心的把厨房的门给关上，在厨房里的动作也尽量的放轻。

陈恺自然知道赵坤妻子回来了，不过既然她没出声，不想打扰到自己和赵可欣，于是陈恺也就没有起来。