俗话说夜长梦多，此时趁着自己对这碗馊稀饭的臭味儿，已经有了一定的适应，宋皓猛的将其端起，对着嘴巴就开始大喝特喝。

呜，好臭，味道也可怕以极，市面上的黑暗料理与其相比，简直弱爆了有木有？

那酸爽……

总之宋皓是泪流满面，凭着坚强的毅力才没有吐出来。

终于，一碗稀饭喝完，肚子里翻江倒海，宋皓连忙盘膝而坐，开始炼化起灵食中的药力来了。

青灵尊者与周灵对视一眼。

这种情况下，二人当然不会留在原地观看。

好在这个地方够安静，灵气浓度也不错，适合修炼。

于是二人悄悄离开。

这偌大的厅堂里，就只剩下了宋皓自己。

他继续炼化灵食中的药力。

别说，学姐还真没有谎言相欺。

这碗千年前的稀饭，喝的时候是各种难过，但此时此刻，肚子里却开始变得暖和，口中的恶臭渐渐消散，取而代之的是一股药香直透丹田。

好舒服。

那暖洋洋的感觉就与泡温泉差不多。

不，还要更加的舒服，一股股的暖流，自丹田中升起，顺着奇经八脉，流向四肢百骸……

宋皓施展内视之术，发现身体内的气血之力，竟以肉眼可见的速度，变得壮大了起来。

实力增长得好快……

一分耕耘一分收获，宋皓顿时觉得刚才吐啊吐了一个上午，这样的付出完全值得。

毕竟只是吐一下而已，别的修士想要获得灵丹妙药可是要用命去搏地。

当然，这个念头仅仅是一闪而过，随后宋皓就摒除杂念，一心炼化起药力来了。

不管如何，自己可也是吃了不少苦，这碗稀饭中的药力，可是一点都不能浪费了。

就这样，过了大约半个小时的功夫，丹田中的暖流消失，取而代之的是一片清凉，就如同夏天最热的时候吃冰淇淋一样。

虽然是完全不同的感受，但同样的令人舒服。

神清气爽。

而气血之力也在不断的壮大。

啪……

一个瓶颈被突破，宋皓如今已经进入炼体期六层了。

而这仅仅是开始。

这碗稀饭是馊掉了没错，但效果之好还要超出自己的预计，炼化掉全部的药力，还真有不小的希望迈入凝气期。

再接再厉。

宋皓顿时变得信心十足，打坐炼化药力也变得更有动力。

时间慢慢推移，转眼过去了一个时辰之久。

宋皓突然睁开了眼眸，从地上豁然站起。

此时他体内的气血之力已充盈到了极限，就如同开水一般，在奇经八脉中沸腾了起来。

炼体七层！

然而却无法将瓶颈突破。

宋皓的脸上露出一丝焦急之色。

炼体到凝气，乃是境界的升华，需要将气血之力，转化成真正的灵力。

这个道理，他是从一开始就知道地。

不过难点也在这儿，如何转化？

这可不是嘴上说说那么简单，转化的过程，根本就没有经验可以借鉴，宋皓有些一筹莫展。

怎么办，自己应该怎么办？

宋皓好想睡着，入梦看看那叫楚轩的家伙怎么做，可惜只能想想，这时候正在晋级的关键时刻，真去睡觉，那也太危险了，一不小心，就有可能万劫不复。